Symptome: Wie fühlen sich Sodbrennen und Reflux an?
Nach dem Essen kommt es zu einem Brennen hinter der Brust oder saurem Aufstoßen? Die typischen Symptome von Sodbrennen und Reflux sind vielen bekannt und können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Lesen Sie hier mehr zu weiteren Anzeichen und was dagegen hilft.
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Welche Symptome treten bei Sodbrennen auf?
Sodbrennen kann sich durch unterschiedliche Symptome bemerkbar machen. Die Beschwerden können vom Oberbauch bis in den Hals reichen und sind für viele Betroffene sehr belastend.
Typische Sodbrennen-Symptome:1
- brennendes Gefühl in Brust, Herz, Hals oder Rücken
- saures oder heißes Brennen, kann in Rachen und Mundraum ausstrahlen
- saures Aufstoßen (Magensaft steigt in die Speiseröhre)
- saurer oder bitterer Geschmack im Mund
- Druckgefühl im Oberbauch
- Magenschmerzen – dann beeinflusst der Rückfluss von Magensäure den Magen selbst
Normalerweise verhindert ein Schließmuskel am Mageneingang, dass Magensäure zurückfließt. Ist er geschwächt, gelangt die Säure in die Speiseröhre. Dort fehlt der Schutz gegen die aggressive Magensäure – die Schleimhaut wird gereizt und es entsteht das typische brennende Gefühl.
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Was sind Symptome von Reflux?

Sodbrennen ist ein Symptom, das durch den Rückfluss von Magensäure entsteht. Von Reflux oder der Refluxkrankheit (GERD) spricht man, wenn dieser Rückfluss häufig und dauerhaft auftritt. Die Beschwerden gehen dann oft über das typische Brennen hinaus.
Mögliche Symptome der Refluxkrankheit:2
- saures Aufstoßen
- Sodbrennen
- Schmerzen oder Druck auf der Brust, im Oberbauch und im Hals
- schlechter Geschmack im Mund
- Brennen im Rachen
- häufiges oder starkes Völlegefühl
- Übelkeit oder Brechreiz
- Schluckbeschwerden
- Reizhusten, Heiserkeit und belegte Stimme
- Asthmaanfälle oder Atemprobleme
Gut zu wissen: Gelangt Magensäure bis in den Mundraum, kann sie dort Zähne und Schleimhäute angreifen.2
Bei stillem Reflux fehlen oft die typischen Symptome wie Sodbrennen oder saures Aufstoßen. Stattdessen zeigen sich unscheinbare Anzeichen: Kloß- oder Fremdkörpergefühl im Hals, ständiges Räuspern, morgendliche Heiserkeit oder Schluckbeschwerden. Manche Betroffene bleiben anfangs sogar beschwerdefrei.
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Sodbrennen und Reflux – ein bekanntes Problem
Viele kennen die Situation: Nach einem üppigen oder scharfen Essen [Linkziel: /sodbrennen/ernaehrung/] macht sich ein unangenehmes Brennen bemerkbar. Besonders fettige Speisen, Alkohol oder koffeinhaltige Getränke können Sodbrennen-Symptome auslösen – vom Oberbauch bis in den Hals.
Etwa 20 von 100 Menschen in westlichen Industrieländern leiden regelmäßig unter Sodbrennen oder Reflux-Symptomen.2 Diese können das Wohlbefinden und den Alltag stark einschränken.
FAQs zu den Symptomen von Sodbrennen und Reflux
Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt. Ein geschwächter Schließmuskel am Mageneingang kann die Säure nicht stoppen. Typische Sodbrennen-Symptome sind Brennen und saures Aufstoßen.
Häufiges Aufstoßen kann ein Hinweis auf die Refluxkrankheit sein. Steigt Magensäure auf, entstehen Sodbrennen-Symptome wie Brennen oder Druck in Brust, Herz und Hals. Auch Magengeschwüre können die Ursache sein.
Wenn Brennen in Brust oder Hals regelmäßig nach dem Essen oder im Liegen auftritt, spricht das für Sodbrennen. Bei häufigen Symptomen sollte ein Arzt eine mögliche Refluxkrankheit testen und abklären.
Reflux-Symptome äußern sich oft als brennende oder drückende Schmerzen in Brust, Hals oder Oberbauch. Manche Betroffene verwechseln die Beschwerden mit Herzschmerzen, weshalb eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.
Typische Reflux-Symptome sind saures Aufstoßen, Sodbrennen, Schmerzen in Brust, Herz oder Oberbauch, Schluckbeschwerden, Husten und Heiserkeit. Einige Betroffene entwickeln Zahnschäden oder Atemprobleme. Manchmal ähneln die Symptome auch denen von Herzerkrankungen.
Sodbrennen selbst gilt als Symptom der Refluxkrankheit. Neben dem typischen Brennen können weitere Symptome sein: saurer Geschmack im Mund, Magenschmerzen, Druck in Brust oder Rücken, Heiserkeit oder Schluckbeschwerden.
Quellen
1 Sodbrennen“. Das GastroEnterologie Portal, dasgastroenterologieportal.de/krankheiten/magen/sodbrennen/. Zugegriffen 24. September 2025.
2 „Sodbrennen und Refluxkrankheit“. Bundesministerium für Gesundheit (BMG), gesund.bund.de/sodbrennen-refluxkrankheit. Zugegriffen 24. September 2025.
3 „‚Stiller Reflux (Magensäure, die den Kehlkopf reizt)‘“. Hno-aerzte-im-netz.de, www.hno-aerzte-im-netz.de/aerzte/umkirch/umkirch_hansen_pothen/zum-nachlesen.html. Zugegriffen 24. September 2025.


